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题名/责任者:

马甲线高效训练手册/美猫编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-54769-9/CNY49.80

载体形态项:

106页:彩图，彩照;24cm

个人责任者:

美猫 (女) 编著

学科主题:

女性-健身运动-手册

中图法分类号:

G883

一般附注:

人邮体育 妈妈点赞

提要文摘附注:

本书由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作，提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保养，涵盖了马甲线塑造的方方面面。

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