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题名/责任者:

自控力.2.瑜伽实操篇f/(美)凯利·麦格尼格尔著 王岑卉译

出版发行项:

北京:印刷工业出版社,2013.7

ISBN及定价:

978-7-5142-0780-4/CNY39.80

载体形态项:

15,214页;24cm

并列正题名:

Yoga for pain relief:simple practices to calm your mind and heal your chronic pain

其它题名:

瑜伽实操篇

个人责任者:

(美) 麦格尼格尔 (McGonigal, Kelly) 著

个人次要责任者:

王岑卉 译

学科主题:

自我控制-通俗读物

学科主题:

瑜伽-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

书名原文：Yoga for pain relief: simple practices to calm your mind and heal your chronic pain

提要文摘附注:

本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。

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