杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

克服恐慌:认知行为自助手册/(澳) 维贾雅·马尼克瓦萨加, 德里克·希尔拉夫著 胡贞译

出版发行项:

上海:上海社会科学院出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5520-2623-8/CNY38.00

载体形态项:

139页:图;21cm

统一题名:

Overcoming panic : a self-help guide using cognitive behavioural techniques

其它题名:

认知行为自助手册

丛编项:

心理自助CBT书系.第二辑

个人责任者:

马尼克瓦萨加 (Manicavasagar, Vijaya) 著

个人责任者:

希尔拉夫 (Silove, Derrick) 著

个人次要责任者:

胡贞 译

学科主题:

恐怖症-诊疗

中图法分类号:

R749.99

版本附注:

据原书第2版译出

责任者附注:

维贾雅·马尼克瓦萨加, 心理学家, 教授, 悉尼黑狗研究所心理服务部门主任。德里克·希尔拉夫, 澳大利亚新南威尔士大学精神病学系教授、悉尼利物浦医院临床心理治疗师。胡贞, 上海第二工业大学文理学部教师、副教授, 英国伯明翰大学应用语言学研究中心访问学者。

提要文摘附注:

本书是一本基于认知行为疗法的理念和技术, 帮助读者缓解和克服恐慌症状的心理自助手册。该书从恐慌发作的原因开始, 一点点帮助读者建立对自身症状的认识, 结合认知行为疗法的相关技术, 制订个性化的解决方案, 摆脱恐慌发作的困扰。全书分为解读恐慌、应对惊恐发作: 自助操作手册两部分。

豆瓣简介：