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题名/责任者:

快手营养便当/萨巴蒂娜主编

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5184-3009-3/CNY49.80

载体形态项:

189页:彩图;24cm

丛编项:

萨巴厨房

个人责任者:

萨巴蒂娜 主编

学科主题:

食谱

中图法分类号:

TS972.12

提要文摘附注:

美食是对自己努力的犒赏。繁忙的工作结束后, 享受片刻属于自己的“便当”时光, 这真是又美好, 又惬意。本书收纳了百余款便当做法, 品类丰富, 让你不再为“吃什么”而操心。本书在选取食材时, 更是考虑到了现代人所追求的合理的膳食结构和日益挑剔的口味。从健康低脂的主食粗粮, 到荤素有别的精致菜肴; 从咸甜可口的暖汤暖粥, 到丰富多彩的套餐简餐, 都做了合理、细致的搭配, 让你每天吃得又营养、又美味、又满足, 自此爱上自己动手做的健康便当。

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