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题名/责任者:

雕刻好身材.普拉提/(西) 何塞·罗德里格斯著 李音译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-44546-9/CNY49.80

载体形态项:

160页:彩图;24cm

其它题名:

普拉提

个人责任者:

罗德里格斯 (Rodriguez, Jose) 著

个人次要责任者:

李音 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书是一本关于普拉提训练的系统参考书。书中简要介绍了什么是普拉提技术、普拉提训练体系的哲学与精神, 并给出了开始普拉提前的建议。全书分为三个等级 —— 初级、中级和高级, 无论是入门级的初学者还是经验丰富的练习者, 都可以从普拉提运动中有所获益, 从而塑造并保持体态的优美, 实现身心的和谐。

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