MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:32
- 题名/责任者:
- 30天养成易瘦体质/(日) 坂诘真二编著 胡嘉嘉译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-9702-0/CNY48.00 (含附件)
- 载体形态项:
- 19, 103页:彩图;21cm+附《易瘦体质养成记录手册》1册
- 个人责任者:
- 坂诘真二 1966- 编著
- 个人次要责任者:
- 胡嘉嘉 译
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 责任者附注:
- 坂诘真二, 1966年出生于日本新潟县, 毕业于横滨市立大学文理学部。
- 提要文摘附注:
- 本书从“心理&大脑”“营养”“运动”三大方面, 让你1天养成1个习惯, 只需要30天, 就能轻松养成易瘦体质! 书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容, 超级实用, 教你不用去健身房就能在家锻炼肌肉!
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R161/434 | 60286433 | ![]() |
可借 | 现代技术部(1F) | |
R161/434 | 60286434 | ![]() |
可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) |
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