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题名/责任者:

健身器械锻炼指导.形体塑修篇/田里, 叶梦馨主编

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5009-5327-2/CNY48.00

载体形态项:

177页:图;23cm

其它题名:

形体塑修篇

丛编项:

体商健康管理系列通用教材

个人责任者:

田里 主编

个人责任者:

叶梦馨 主编

学科主题:

健身器械-健美运动-教材

中图法分类号:

G883

书目附注:

有书目 (第176-177页)

提要文摘附注:

本书包括运动人体结构、运动营养、防止运动损伤、健身运动发展与趋势以及健身房器械、团操、团队拓展、健身房运营与管理等内容。这套丛书旨在帮助学生掌握足够的身体健康管理技能和知识，培养良好的健身习惯，全面提升身体素质和自律意识，为未来的学习和工作打下良好的基础，并进一步拓宽就业之路。《健身器械锻炼指导(形体塑修篇)》约计153千字(含图126幅)，分为七章，主要介绍器械健身概述以及胸部、背部、腰腹部、肩部、臂部、臀腿部的器械锻炼技法等内容。

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