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题名/责任者:

像运动员一样思考:如何将不可能变为可能/(英) 诺埃尔·布瑞克, (美) 斯科特·道格拉斯著 李海燕, 王秦辉译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-70460-7/CNY59.00

载体形态项:

xi, 238页;21cm

统一题名:

Genius of athletes : what world-class competitors know that can change your life

其它题名:

如何将不可能变为可能

个人责任者:

布瑞克 (Brick, Noel) 著

个人责任者:

道格拉斯 (Douglas, Scott) 著

个人次要责任者:

李海燕 译

个人次要责任者:

王秦辉 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书共分2部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于最佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。在第2部分，作者介绍了具有挑战性的常见阶段，并对利用何种工具组合能够帮助读者顺利通过每个阶段进行了说明。

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