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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

专注力/蒋辰著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5594-5229-0/CNY39.80

载体形态项:

212页;21cm

并列正题名:

Focus

个人责任者:

蒋辰 著

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3

责任者附注:

蒋辰, 心理学博士, 研究生导师。

提要文摘附注:

本书对一些日常生活和工作现象进行了系统详细的梳理和总结, 将理论和实践结合, 内容涵盖了提高专注力的益处、方法、模式以及技巧, 等等, 帮助读者认清主次, 排除一切无关的干扰, 专注地投入其中, 实现你心中真正渴望的目标!

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