MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 瑜伽漫画图解课堂/杨嘉丽编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64562-3/CNY39.80
- 载体形态项:
- 184页;19cm
- 个人责任者:
- 杨嘉丽 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-普及读物
- 中图法分类号:
- R161.1
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的必备知识。全书体式精讲按照体位法分为七大部分，每部分内容都由浅入深展开，练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习，让身体逐步解锁高难度体式。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，形式轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161.1/441 | 72636151 |  自然科学第二书库（7F）
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| R161.1/441 | 72636152 | 自然科学第二书库（7F）
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| R161.1/441 | 72636153 | 自然科学第二书库（7F）
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