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题名/责任者:

谁说我不可以:如何停止自我破坏/(德) 杰奎琳·库彭著 迟雪燕译

出版发行项:

成都:四川人民出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-220-12755-7/CNY49.80

载体形态项:

271页:图;21cm

统一题名:

Obenrum Frei : Wie du Denkblockaden überwindest : 111 Strategien, Impulse und ? bungen

其它题名:

如何停止自我破坏

个人责任者:

库彭 (Koeppen, Jacqueline), 1979- 著

个人次要责任者:

迟雪燕 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

一般附注:

星文文化 文轩

相关题名附注:

书名原文取自版权页

书目附注:

有书目 (第269-271页)

提要文摘附注:

本书讲述摆脱消极精神螺旋、重塑真实人生的方法。书中通过改变的5个阶段+111个特定的心理提示，帮助读者远离自我破坏的9种模式，最大限度发挥个人潜力，找回生活的乐趣与自由。

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