MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：69
- 题名/责任者:
- 焦虑的时候，就焦虑好了:how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it/(加) 戴维·A. 卡波奈尔著 崔楠译
- 出版发行项:
- 北京:九州出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5225-1132-0/CNY45.00
- 载体形态项:
- 258页;21cm
- 个人责任者:
- 卡波奈尔 (Carbonell, David A.) 著
- 个人次要责任者:
- 崔楠 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书通过建立在大量实证上的有效策略，帮你打破焦虑的循环，带你走出焦虑设下的陷阱。作者会告诉你如何理解焦虑想法的作用机制，识破焦虑的阴谋，不以消灭焦虑情绪为目的，而是让焦虑不妨碍你做正经事——这才是事半功倍的应对方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/2341 | 60284368 |  临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/2341 | 60284369 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院) | |
| B842.6/2341 | 72506615 | 休读园（后勤）
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非可借 | 休读园（后勤） | |
| B842.6/2341 | 72503580 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 现代技术部（1F） | |
| B842.6/2341 | 72506616 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 现代技术部（1F） | |
| B842.6/2341 | 72506617 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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