杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

大脑能量/(美)克里斯托弗·帕尔默(ChristopherPalmer)著 林敏译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5217-6377-5/CNY69.00

载体形态项:

30,268页;21cm

并列正题名:

Brain energy

个人责任者:

(美) 帕尔默 (Palmer, Christopher) 著

个人次要责任者:

林敏 译

学科主题:

精神病学

中图法分类号:

R749

一般附注:

2023年鹦鹉螺图书奖金奖图书

提要文摘附注:

本书中创新性地提出所有精神障碍都是大脑的代谢紊乱，维持代谢和线粒体健康是保持大脑健康的根本。从睡眠、饮食、酒精、药物、运动、爱和目标等生活中最常见的元素出发，提出问题的解决方案，具有很强的实践性。疾病既然是由生活引起，就应回到生活中去解决。

豆瓣简介：