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题名/责任者:

睡不着觉？/王蒙，郭兮恒著

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5354-9678-2 精装/CNY49.00

载体形态项:

212页;21cm

个人责任者:

王蒙 (1934-) 著

个人责任者:

郭兮恒 著

学科主题:

睡眠-基本知识

学科主题:

失眠-防治-基本知识

中图法分类号:

R338.63

提要文摘附注:

本书采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。

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