MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:42
- 题名/责任者:
- 肌肉塑造全书:精准掌控650块肌肉,科学健身/(美) 伊恩·金, 卢·舒勒著 左继容, 王晓芸译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9678-7/CNY89.00
- 载体形态项:
- 251页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 精准掌控650块肌肉,科学健身
- 个人责任者:
- 金 (King, Ian) 著
- 个人责任者:
- 舒勒 (Schuler, Lou) 著
- 个人次要责任者:
- 左继容 译
- 个人次要责任者:
- 王晓芸 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 版本附注:
- 据原书第2版译出
- 提要文摘附注:
- 本书由初级、中级、高级三大全身肌肉塑造计划构成的18个月的完整训练计划;科学的训练计划,确保你在练出马甲线、强化肌肉机能的同时免受运动损伤的困扰;绝对实用的热身、拉伸、恢复练习;超过100个具有详细图解的练习;关于增肌饮食的最新、最实用的信息。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G808.14/800/2 | 72302369 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 社会科学第二书库(8F) | |
G808.14/800/2 | 72302370 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 社会科学第二书库(8F) |
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