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题名/责任者:

爱是什么/(美) 芭芭拉·弗雷德里克森著 萧潇译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5086-9597-6/CNY49.00

载体形态项:

210页;21cm

统一题名:

Love 2.0: finding happiness and health in moments of connection

个人责任者:

弗雷德里克森 (Fredrickson, Barbara) 著

个人次要责任者:

萧潇 译

学科主题:

情感-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

芭芭拉·弗雷德里克森 (Barbara Fredrickson)，曾获得斯坦福大学博士学位，现任北卡罗来纳大学教堂山分校商学院心理学教授、积极情绪与心理生理学实验室主任。芭芭拉博士是社会心理学、情绪科学以及积极心理学研究领域的领军人物。

提要文摘附注:

这是一本基于积极心理学的研究解读“爱”的心理学图书。知名积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森在这本具有颠覆性的书中，给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角。她认为，爱不仅关乎每个人的幸福和乐观，爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。爱不是恒久不变的至高情感，而是人与人之间，甚至是与陌生人之间所产生的微小的情感联结与积极性共鸣；爱既包括我们通常所认为的爱情、亲情、友情，更包括爱自己、爱他人、爱所有人。作者进一步指出，爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力，我们也可以通过后天的练习有意识地去提升爱的能力。书中介绍了多种爱的练习方法，也讲述了很多有关爱的故事，帮助我们全面提升爱自己、爱他人乃至爱所有人的能力，拥有更美好的生活。

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