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题名/责任者:

自我疗愈/(西) 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普著 张晰雯译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2023.11

ISBN及定价:

978-7-5699-4991-9/CNY45.00

载体形态项:

259页:图;21cm

统一题名:

Como hacer que te pasen cosas buenas

个人责任者:

埃斯塔普 (Estape, Marian Rojas) 著

个人次要责任者:

张晰雯 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

提要文摘附注:

本书谈到了人们获得幸福的几种要素。每个人的生命中都会有一些无比艰难的时刻，需要寻求支撑度过难关。其余的时间人们要为“最理想的生活版本”而奋斗。书里会谈到态度和乐观主义-人们怎样对待生活，生活就会怎样对待人们。人们预先的准备和态度能决定应对生活的方式。经年的实验表明，一个人面对各种问题决定采用的应对方式会影响其结果。

使用对象附注:

大众读者。

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