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题名/责任者:

中国人应该这样轻断食/张晔, 左小霞主编

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5384-9763-2/CNY35.00

载体形态项:

200页:图;24cm

个人责任者:

张晔 主编

个人责任者:

左小霞 主编

学科主题:

减肥-食物疗法

学科主题:

禁食-养生(中医)

中图法分类号:

R247.1

责任者附注:

张晔，女，解放军309医院前营养科主任，中国营养学会会员。从事营养工作近30年，专题节目上《养生堂》《科学实验室》等节目。

责任者附注:

左小霞，女，解放军309医院前营养科主任，营养师，从事营养工作近20年。主编《营养饮食巧搭配》《养生豆浆大全》等。

提要文摘附注:

最适合中国人的断食法，不论你是“肥胖族”，还是“慢性病群体”，通通有救了！轻断食对于清除体内毒素、瘦身减肥、增强机体抵御病邪能力、增强机体抗衰老能力等大有帮助。你是不是也想学几招目前国内外流行的轻断食疗养生法呢？这本书能帮你忙！

使用对象附注:

养生保健专业人员、爱好者及相关读者。

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