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题名/责任者:

走出情绪的死胡同/(美)肯·林德纳著 钱锋译

出版发行项:

北京:民主与建设出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5139-4512-7/CNY55.00

载体形态项:

215页;21cm

统一题名:

Your killer emotions

其它题名:

如何停止内在战争

个人责任者:

林德纳 (Lindner, Ken) 著

个人次要责任者:

钱锋 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

一般附注:

时代华语国际

相关题名附注:

封面其他题名: 如何停止内在战争

责任者附注:

肯·林德纳, 美国资深心理咨询师, 先后毕业于哈佛大学、康奈尔大学, 并获得博士学位。他从事心理咨询与治疗、教学、写作已超过三十年, 著有多部心理学专著。此外, 他还是多家心理咨询品牌的创始人, 致力于通过心理学的方式激发个体潜能, 解决生活和工作中的棘手问题。

提要文摘附注:

本书作者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议, 他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪, 以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。情绪的每一次流过, 都是我们变得更好的机会!

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