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题名/责任者:

正念工作/(美)迈克尔·辛克莱,乔西·赛德尔著 王军虎译

出版发行项:

北京:华龄出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5169-2522-5/CNY79.00

载体形态项:

279页:图;22cm

统一题名:

Working with mindfulness keeping calm and focused to get the job done

丛编项:

走进正念书系

个人责任者:

辛克莱 (Sinclair, Michael) 著

个人责任者:

赛德尔 (Seydel, Josie) 著

个人次要责任者:

王军虎 译

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

沅心理

出版发行附注:

由Pearson Education, Inc. 授权出版

提要文摘附注:

本书旨在帮助个人减轻压力, 提高工作专注力和工作效率, 同时帮助管理者提升团队及组织管理能力, 培养更健康、有意义和更有成效的职场环境。本书特色是并不局限于某一特定的正念课程, 而是提供一个将正念应用于工作的完整而系统的视角。既借鉴了传统的正念理念, 又提供众多已经被现代科学证明的、基于正念的最新研究成果。

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