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题名/责任者:

聪明人是怎样掌控情绪的/(美) 约瑟夫·查思特罗著 张雪帆编译

出版发行项:

北京:华文出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5075-5121-1/CNY39.80

载体形态项:

182页;21cm

个人责任者:

查思特罗 (Jastrow, Joseph) 著

个人次要责任者:

张雪帆 编译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

约瑟夫·查思特罗 (Jastrow, 1863-1944) 波兰裔美国著名心理学大师, 在宾夕法尼亚大学获得学士和硕士学位, 后在约翰·霍普金斯大学获得博士学位。

提要文摘附注:

本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法, 下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法, 以帮助读者在忙碌的生活和工作中, 用精准有效的方法, 时刻保持良好情绪, 收获身心快乐。

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