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题名/责任者:

意志的力量:自控力练习/(美) 弗兰克·哈多克著 春天编译

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-301-28380-6 精装/CNY58.00

载体形态项:

311页:图;25cm

其它题名:

自控力练习

个人责任者:

哈多克 弗兰克 著

个人次要责任者:

春天 编译

学科主题:

自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

弗兰克·哈多克 (Frank Channing Haddock)，美国著名新思想运动代表人物，励志畅销书作家。著有《意志的力量》、《创造性性格》等书。

提要文摘附注:

本书从多个角度，全方位破解了人为什么会失控：心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……请把本书当作一位向导、一名顾问和一个由有用信息组成的“金矿”，或者把它作为一位导师，它将告诉你怎样运用上苍赐予你的精神力量，想要充分利用这种精神力量，只有通过实际的训练。

使用对象附注:

心理学爱好者、职场人士、青年读者及相关读者。

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