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题名/责任者:

锻炼/(美) 丹尼尔·利伯曼著 谭杰译

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5742-0200-9/CNY109.90

载体形态项:

[25], 394页:图;23cm

统一题名:

Exercised

个人责任者:

利伯曼 (Lieberman, Daniel E.) 著

个人次要责任者:

谭杰 译

学科主题:

体育锻炼

中图法分类号:

G806

一般附注:

湛庐

出版发行附注:

作者授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书中丹尼尔·利伯曼从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

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