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题名/责任者:

扫除力:看到你的早晨就知道你的能量/(日) 舛田光洋著 杨玉辉译

出版发行项:

北京:东方出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5060-7245-8/CNY28.00

载体形态项:

146页:图;21cm

其它题名:

看到你的早晨就知道你的能量

丛编项:

扫除力系列作品

个人责任者:

舛田光洋 1969- 著

个人次要责任者:

杨玉辉 译

学科主题:

成功心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

题名责任附注:

题名页有日文题名

版本附注:

中文简体字版专有权属东方出版社

责任者附注:

舛田光洋 (1969-)，出生于日本北海道。个人能量管理咨询师。著作有《扫除力》、《实现梦想的扫除力》等，全球销量超过300万册。

提要文摘附注:

本书讲的是早晨能量场与人生的关系，你如何利用早晨预示着你的一天甚至整个人生。为什么大多数伟人都重视早晨、喜欢利用早晨的时间工作、读书？因为早晨是具有“魔力”的，早晨15分钟的专注决定了你一整天的状态。虽然八成的商务人士都希望自己是“早起族”，可是现在大多数人都在熬夜，压力、焦虑等负能量让人晚间无法入睡。书中给出了8种“消除有碍睡眠因素的必杀绝技”和“消除负能量的11个小习惯”。

使用对象附注:

青年读者及相关读者。

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