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题名/责任者:

24节气美人方:从25岁一直美到95岁/迷罗著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2017

ISBN及定价:

978-7-5596-0411-8/CNY39.80

载体形态项:

175页:彩图;24cm

其它题名:

从25岁一直美到95岁

个人责任者:

迷罗 著

学科主题:

女性-保健-基本知识

中图法分类号:

R173

责任者附注:

迷罗，知名瑜伽老师，“元瑜伽”创始人。中国中医药信息研究会养生分会常务理事兼中医养生瑜伽部主任。迷罗老师十多年来致力于中医养生与瑜伽相结合的教学研究，开创了以《黄帝内经》与《瑜伽经》为指导思想，并适合当下国人体质练习之完整的中医养生瑜伽体系。是颇具知名度与影响力的瑜伽老师，在国内外培养了上千名广受欢迎的瑜伽老师，做客各大知名电视台健康栏目分享瑜伽，传播健康生活理念。

提要文摘附注:

本书是一本针对女性的健康养生书，顺应节气，通过古方来温养女性身体。针对一年24个节气，有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络，一种经络温养法活气血，还有一种饮食小方养五脏。

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