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题名/责任者:

如何结束一段关系:亲密关系的丧失与重建/(美)苏珊·J.埃丽奥特著 王静译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-115-62278-5/CNY59.80

载体形态项:

242页;21cm

统一题名:

Getting past your breakup : how to turn a devastating loss into the best thing that ever happened to you

其它题名:

亲密关系的丧失与重建

个人责任者:

埃丽奥特 (Elliott, Susan J.) 著

个人次要责任者:

王静 译

学科主题:

人际关系-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

责任者附注:

苏珊·J. 埃丽奥特, 哀伤咨询师, 关系教师, 媒体评论员等职。

提要文摘附注:

本书陪你走过这段伤心之旅, 陪你面对其间的愤怒、内疚、焦虑、迷茫、矛盾、执着等情绪, 让你不再因恐惧而否认、逃避或用不健康的方式应对, 帮助你放下内心的纠结并以此为契机, 盘点过往生命, 梳理过往关系, 学会善待自己, 重塑自我形象, 勇敢说“不”, 活出不讨好的人生。当你运用书中提供的工具, 建立起内部和外部支持系统, 逐步处理悲伤后, 你就可以一步步走出受困的关系模式, 拿回人生的主导权。

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