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题名/责任者:

练习的心态:如何培养耐心、专注和自律/(美) 托马斯 M.斯特纳著 王正林译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-111-55310-6/CNY35.00

载体形态项:

173页;21cm

统一题名:

Practicing mind : development focus and discipline in your life

其它题名:

如何培养耐心专注和自律

个人责任者:

斯特纳 (Stemer, Tomas M.) 著

个人次要责任者:

王正林 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

出版发行附注:

本书中文简体字版由New World Library通过Big Apple Tuttle-Mori Agency, Inc.授权机械工业出版社在中华人民共和国境内独家出版发行

责任者附注:

托马斯 M.斯特纳 (Tomas M. Stemer)，斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学，也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员。他制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目，并且一直为商界和体育界人士做培训。

提要文摘附注:

在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑？简单而实用的4“S”方法能帮助你。

使用对象附注:

创业者，企业管理者。

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