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题名/责任者:

24节气养生宜忌与饮食秘方/主编吴非, 董建军

出版发行项:

北京:人民军医出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5091-5148-8/CNY22.80

载体形态项:

130页:图;24cm

个人责任者:

吴非 主编

个人责任者:

董建军 主编

学科主题:

二十四节气-关系-养生(中医)-基本知识

学科主题:

食物养生-基本知识

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点、养生宜忌, 从节气特点、身心调适、疾病预防、民间食疗等方面进行论述。本书不仅是一本可以常伴四季的养生手册, 更是一本实用的食疗手册, 针对不同的节气进行有针对性的食补, 几十道食疗秘方荤素搭配, 还有养生饮品, 其中的选材都是取自生活中常见的食材、药材, 经过简单地烹调, 让您在家中就能做出能与中医药膳媲美的食补佳肴。

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