MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：59
- 题名/责任者:
- 睡眠的科学/(英)希瑟·达沃尔-史密斯著 张若瑾译
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5736-0304-3 精装/CNY98.00
- 载体形态项:
- 214页:彩图;22cm
- 并列正题名:
- Science of sleep
- 个人责任者:
- (英) 史密斯 (Smith, Heather Darwall) 著
- 个人次要责任者:
- 张若瑾 译
- 学科主题:
- 睡眠-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.63
- 提要文摘附注:
- 本书分为睡眠的基本知识和让优质睡眠自然而来两部分，具体包括睡眠的真相、良好的睡眠机制、人生阶段、心理和生理、生活方式、睡眠环境等。主要内容包括：什么是睡眠？我们为什么需要睡眠、睡眠研究回望、我们需要睡多久、昼夜节律等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338.63/534 | 72546441 |  自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R338.63/534 | 72546442 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） |
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