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题名/责任者:

四千周/(英) 奥利弗·伯克曼著 戴胜蓝译

出版发行项:

贵阳:贵州人民出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-221-17267-9/CNY58.00 (含手册)

载体形态项:

221页;21cm+导读手册1册 (31页)

统一题名:

Four thousand weeks: time management for mortals

丛编项:

未读·思想家

个人责任者:

伯克曼 (Burkeman, Oliver) 著

个人次要责任者:

戴胜蓝 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

提要文摘附注:

本书中，知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解，摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋，将肤浅的高效解决方案放在一边，向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法，将我们从无休止的时间传送带上解救出来，摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态，重新认识真正的自我，选择你想要的活法。

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