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题名/责任者:

普拉提康复训练:损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案/(澳) 萨曼莎·伍德著 汪敏加, 张婷译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-53957-1/CNY99.00

载体形态项:

xiv, 274页:图;24cm

其它题名:

损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案

个人责任者:

伍德 (Wood, Samantha) 著

个人次要责任者:

汪敏加 译

个人次要责任者:

张婷 译

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G883

责任者附注:

萨曼莎·伍德 (Samantha Wood), MPT, MBA, PMA-CPT, RYT, 一名注册物理治疗师、普拉提技术联盟 (Pilates Method Alliance) 认证普拉提教练、瑜伽联盟 (Yoga Alliance) 认证教练, 并且是BASI普拉提的助理教员。汪敏加, 北京体育大学运动康复博士、博士后, 康复治疗师; 成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士研究生导师、运动康复系主任。张婷, T.T. Pilates 创始人; Polestar Pilates 培训导师。

书目附注:

有书目 (第267-271页)

提要文摘附注:

当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时, 应进行系统、有效的康复训练, 而普拉提作为一种全身训练方法, 将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题, 进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练: 损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验, 详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案, 包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导 (涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等), 以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练: 损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的内容。

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