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题名/责任者:

现在就干:互联网时代的高效时间管理法/发愤的草莓著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-121-31093-5/CNY45.00

载体形态项:

222页:图;24cm

其它题名:

互联网时代的高效时间管理法

个人责任者:

发愤的草莓 (女) 著

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935

提要文摘附注:

本书重点围绕“如何打造充实高效的一天”的主题，包含多年实践日计划的方法、经验与感悟，以及个人私教课程的精华内容。开篇章节是开启心智部分，提升读者对自我修炼的兴致点。接着从四个步骤给读者提供循序渐进的方案，分别是“记录每日时间开销(了解自我)”“确定每日固定旋律(习惯培养)”“制定与推进每日个性旋律(日计划)”“日计划之上的修炼”。

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