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题名/责任者:

健康长寿与传统体育养生/王光, 张秀萍编著

出版发行项:

上海:上海大学出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5671-1193-6/CNY35.00 (含光盘)

载体形态项:

259页:图;23cm+光盘1片

个人责任者:

王光 编著

个人责任者:

张秀萍 编著

学科主题:

体育保健学

中图法分类号:

G804.3

载体形态附注:

附光盘：978-7-7900-0874-4

书目附注:

有书目 (第257-259页)

提要文摘附注:

本书是将古老的传统养生思想与健身方法同现代科学理论有机结合，并在总结古今中外百岁人瑞的健身养生经验的基础上，结合现代人生活的需要创编而成的。内容涉及传统体育养生基本理论；日常生活、自然、社会环境与养生；人生各年龄段的发展特征与养生；传统体育与养生；传统体育运动处方与饮食调养；中国百岁人瑞实例等。

使用对象附注:

健身爱好者及相关读者。

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