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题名/责任者:

普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解/(美)埃文·奥沙(Evan Osar)，(美)麦瑞李·巴萨德(Marylee Bussaed)著 张猛译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017.12

ISBN及定价:

978-7-115-46676-1/CNY68.00

载体形态项:

172页;24cm

其它题名:

核心稳定性高效训练图解

个人责任者:

(美) 奥沙 (Osar, Evan) 著

个人责任者:

(美) 巴萨德 (Bussaed, Marylee) 著

个人次要责任者:

张猛 译

学科主题:

健身运动-运动解剖

中图法分类号:

G804.4

提要文摘附注:

本书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面，全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。

使用对象附注:

本书适用于普拉提爱好者

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