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题名/责任者:

身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康/(加)加博尔·马泰著 李汉婕 ... [等] 译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-72754-5/CNY79.00

载体形态项:

xi, 286页;23cm

统一题名:

When the body says no : the cost of hidden stress

其它题名:

内心隐藏的压力如何损害健康

个人责任者:

马泰 (Mate, Gabor) 著

个人次要责任者:

李汉婕 译

个人次要责任者:

侯灿 译

个人次要责任者:

薛飞 译

学科主题:

身心健康

中图法分类号:

R395.6

题名责任附注:

译者还有: 侯灿, 薛飞, 周惠敏

出版发行附注:

Alfred A. Knopf Canada, a division of Penguin Random House Canada Limited通过光磊国际版权经纪有限公司授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目 (第273-286页)

提要文摘附注:

本书作者将近期新的关于身心联系的科学知识，与一个个引人共鸣的病例、名人案例有机结合，剖析了心理压力、情绪和生理健康之间的密切联系，并探究了身心疾病的代际传递，以及情绪反应模式的根源——童年的逆境。最后，介绍了帮助病人自我疗愈的7个“A”治疗法则。

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