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题名/责任者:

活出你自己:在不确定的世界拥抱变化/(澳) 约瑟夫·V. 西阿若奇, 路易丝·L. 海斯著 王海霞, 祝卓宏译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-71120-9/CNY59.00

载体形态项:

191页:图;23cm

统一题名:

Your life, your way : acceptance and commitment therapy skills to help teens manage emotions and build resilience

其它题名:

在不确定的世界拥抱变化

个人责任者:

西阿若奇 (Ciarrochi, Joseph V.) 著

个人责任者:

海斯 (Hayes, Louise L.) 著

个人次要责任者:

王海霞 译

个人次要责任者:

祝卓宏 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

New Harbinger Publications, Inc通过BIG APPLE AGENCY授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目 (第190-191页)

提要文摘附注:

本书基于正念、接纳承诺疗法(ACT)和积极心理学的可行技能，帮助青少年建立积极的友谊，管理困难的情绪，摆脱坏习惯，从而开启由自己做主、朝着自己的价值取向大步前进的幸福人生。

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