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题名/责任者:

普拉提训练全书/(美) 瑞尔·艾萨考维兹著 张展鹏, 徐靖, 吕同梅译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-47223-6/CNY99.00

载体形态项:

xiii, 357页:图;19x26cm

个人责任者:

艾萨考维兹 (Isacowitz Rael) 著

个人次要责任者:

张展鹏 译

个人次要责任者:

徐靖 译

个人次要责任者:

吕同梅 译

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

责任者附注:

瑞尔·艾萨考维兹, 杰出的普拉提实践者、教师。拥有超过30年的普拉提实践经验, 以色列温盖特学院教育学士, 英国赛瑞大学舞蹈艺术硕士。张展鹏, PBL训练体系创始人, 鹏式身体运动室创办人, 精准康复课程联合创始人。徐靖, X-pilates创始人及教学总监, Lululemon形象大使, 现任Polestar Pilates北极星普拉提中国区培训师, 普拉提方法协会会员。吕同梅, X-pilates教练部成员, 华东理工大学英语语言学硕士, PMA-CPT, Polestar Pilates北极星普拉提全系列教练。

提要文摘附注:

本书由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验, 既有普拉提训练的基础理论, 包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等, 又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划, 涵盖8大常见的普拉提器械。

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