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题名/责任者:

爱上跑步的13周/(加) 伊恩·麦克尼尔, 加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会著 潘小飞译

版本说明:

第2版

出版发行项:

海口:南海出版公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5442-8768-5/CNY59.00

载体形态项:

234页:图;23cm

统一题名:

Beginning runner's handbook

丛编项:

新经典文库;795

个人责任者:

麦克尼尔 (MacNeill, Ian) 著

个人次要责任者:

潘小飞 译

团体责任者:

加拿大不列颠哥伦比亚运动医学理事会 著

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G822

提要文摘附注:

本书分为十一章，包括为什么跑步、为跑步做好准备、在路上、让我们开始13周跑步行走计划吧、跑步心理学、在一起跑步的家庭、成为更好的跑步者、给身体补充营养等。

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