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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

简化/(澳) 布鲁克·麦卡瑞丽著 邵帅译

出版发行项:

北京:台海出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5168-2681-2/CNY56.00

载体形态项:

135页, [6] 页图版:彩图;21cm

统一题名:

Destination simple : everyday rituals for a slower life

其它题名:

造就慢速生活的每日仪式

个人责任者:

麦卡瑞丽 (Mcalary, Brooke) 著

个人次要责任者:

邵帅 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

相关题名附注:

封面题其他题名信息: 造就慢速生活的每日仪式

相关题名附注:

书名原文取自版权页

提要文摘附注:

本书介绍作者一套行之有效的心理治愈办法，即“通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成”来训练我们简化目标，专注当下的能力，开启一种新的“可持续发展”的健康生活模式。

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