MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:38
- 题名/责任者:
- 我也想跑马拉松:4小时跑完全程的零基础训练计划/(韩) 金哲彦著 秦岚译
- 出版发行项:
- 海口:南海出版公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5442-8459-2/CNY29.50
- 载体形态项:
- 193页:图;21cm
- 其它题名:
- 4小时跑完全程的零基础训练计划
- 个人责任者:
- 金哲彦 1964- 著
- 个人次要责任者:
- 饭箸薰 插图
- 个人次要责任者:
- 秦岚 译
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练
- 中图法分类号:
- G822.82
- 相关题名附注:
- 封面有日文并列题名
- 责任者附注:
- 版权页题: (日) 饭箸薰插图
- 责任者附注:
- 金哲彦 (1964-),在早稻田大学学习期间活跃于箱根驿传长跑接力赛。在此期间两次获得区间奖,在1984、1985年获得冠军。被誉为“日本国民马拉松教练”。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本给跑步初学者看的书,从选购跑鞋开始,身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识,即使您是一位从没进行过体育锻炼,甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人,读过这本书后,都可以轻松开始自己的跑步健身之旅!
- 使用对象附注:
- 运动爱好者及相关读者。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G822.82/850 | 72051630 | - | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 现代技术部(1F) |
G822.82/850 | 72051631 | - | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 现代技术部(1F) |
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