MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:2
- 题名/责任者:
- 滚蛋吧!恋爱脑/恩雅著
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2024.09
- ISBN及定价:
- 978-7-122-45997-8/CNY58.00
- 载体形态项:
- 174页;21cm
- 个人责任者:
- 恩雅 著
- 学科主题:
- 恋爱心理学
- 中图法分类号:
- C913.1
- 责任者附注:
- 安雅宁(笔名,恩雅),中国科学院心理咨询师,公共营养师,出版心理励志类作品《早懂心理学早过好日子》、美食类作品《很好吃很好吃的下饭菜》《亲爱的素食》等。
- 提要文摘附注:
- 《滚蛋吧!恋爱脑》是一本深入探讨恋爱心理机制与情感健康的实用指南。在这个由荷尔蒙和情感驱动的恋爱时代,我们往往容易陷入“恋爱脑”的陷阱,失去理智和判断力。书中从认知恋爱脑入手,揭示了恋爱时大脑的工作机制,并分析了恋爱脑带来的种种负面影响,如过度依赖、情绪失控、对现实的忽视等。书中不仅详细解构了恋爱脑形成的心理过程,还提供了战胜恋爱脑的具体策略,帮助读者构建情绪智力,学会自我保护。通过大量案例分析和实用建议,作者引导读者识别爱情中的不健康关系,学会健康地表达和沟通,以及如何在恋爱中保持自我价值。《滚蛋吧!恋爱脑》不仅是一本关于恋爱的书籍,更是一本关于情感成长和自我完善的励志之作。它提醒我们,在追求爱情的同时,更要关注内心的健康与成长,学会在互爱互尊中构建健康、成熟的亲密关系。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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