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题名/责任者:

我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心/丛非从著

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2020.05

ISBN及定价:

978-7-5702-1510-2/CNY49.80

载体形态项:

256页;21cm

个人责任者:

丛非从 著

学科主题:

心理咨询

中图法分类号:

B849.1

提要文摘附注:

这是一个心理咨询师写给读者的对话自我之书，一个人外在表现不如意，很多时候并不是因为能力不够，运气不好，或者选择不对，根源往往都在心理上。当我学会接纳不够好的自己，反而开始变得强大自信，而当我开始肯定自己，别人对我的态度似乎也随之改变。重新建设自己的内在世界，让自己的内心变得完整而强大，让自己变成更爱自己的那个人，将外界的爱从完全依赖变成加持。

使用对象附注:

心理学爱好者

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