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题名/责任者:

中老年人身体功能训练指南/(美) 凯·A. 范·诺曼主编 张佳兴, 陆洪军, 计百成译

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-52012-8/CNY59.00

载体形态项:

158页:图, 肖像;24cm

个人责任者:

诺曼 (Norman, Kay A. Van) 主编

个人次要责任者:

张佳兴 译

个人次要责任者:

陆洪军 译

个人次要责任者:

计百成 译

学科主题:

中年人-身体训练-指南

学科主题:

老年人-身体训练-指南

中图法分类号:

G808.14

一般附注:

人邮体育

版本附注:

译自原书第2版

责任者附注:

凯·A. 范·诺曼是老年健康咨询公司“优雅老去”的创建人和主席。她拥有体育和健康教育硕士学位, 1981到1999年期间在蒙大拿州立大学健康与人类发展学院执教, 并且在1989到1998年期间指导密歇根州立大学的青春永驻项目。张佳兴, 好家庭集团联合创始人、副总裁, 好家庭 TopSupport国际运动表现与康复中心CEO, 好家庭集团备战里约奥运会中国国家队运动功能与康复团队负责人。计百成, 博士, 好家庭集团联合创始人、副总裁, 从事运动与健康领域工作20余年, 负责公司运动与健康市级工程实验室的建设, 帮助公司取得多项科研成果, 获得罗湖区区长质量奖、深圳市自主创新百强优势企业等荣誉。陆洪军, 黑龙江省佳木斯大学附属第一医院骨外科主任医师, 教授, 硕士研究生导师。

书目附注:

有书目 (第155-158页)

提要文摘附注:

中老年人经常进行安全的健身活动, 不仅可以增强体质, 还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南 (第2版)》以研究数据和运动科学理论为基础, 分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战, 提倡整体健康的理念, 强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南 (第2版)》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法, 还提供了多种场景下的详细方案示例, 旨在帮助中老年人优化生活和运动表现, 保持身体健康, 提高生活品质。

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