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题名/责任者:

重塑身体重塑生活/人马君著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-58486-5/CNY58.00

载体形态项:

202页:彩图;24cm

并列正题名:

Reshape your body rebuild your life

个人责任者:

人马君 著

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

责任者附注:

人马君, 微博、微信健身内容大号“人鱼线VS马甲线”的创作者。

提要文摘附注:

本书选取健身爱好者为苦恼的问题, 从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读者解答你在健身中遇到的一系列问题。本书由国内知名的健身垂直自媒体--人鱼线与马甲线专家团撰写, 并将采取其他同类书中从未有过的Q & A (即问与答) 形式进行内容编排。是一本健身者必不可少的进阶宝书!

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