MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：41
- 题名/责任者:
- 最强自我:战胜压力和焦虑的四关/尼尔·菲奥里(Neil Fiore)著 张璇译
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-300-10747-9/CNY28.00
- 载体形态项:
- 12,204页:图;24cm
- 并列正题名:
- Awaken your strongest self:break free of stress, inner conflict, and self-sabotage
- 其它题名:
- 战胜压力和焦虑的四关
- 丛编项:
- 人生魔方
- 个人责任者:
- 菲奥里 (Fiore, Neil) 著
- 个人次要责任者:
- 张璇 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 学科主题:
- 焦虑-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字翻译版由中国人民大学出版社和美国麦格劳—希尔教育(亚洲)出版公司合作出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者利用神经科学的最新发现，创造了一种有效的技术，启发大脑“关闭”那些负面的情绪。这些技术包括特定的学习日程、聚焦练习、压力测验、自我建议、有效改变习惯的秘诀，以及事后自我检测等。当你面对压力、恐惧、逃避、自我怀疑时，可以运用书中介绍的四个步骤，唤醒最强自我，建立信心，发掘潜力。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/4261 | 71530260 | - |  密集书库126（2F咨询台委托借阅）
M0013886 |
可借 | 密集书库126（2F咨询台委托借阅） |
| B842.6/4261 | 71530262 | - | 密集书库126（非可借）
|
非可借 | 密集书库126（非可借） |
| B842.6/4261 | 71530263 | - | 密集书库126（非可借）
|
非可借 | 密集书库126（非可借） |
| B842.6/4261 | 71530264 | - | 密集书库126（非可借）
|
非可借 | 密集书库126（非可借） |
| B842.6/4261 | 71530261 | - | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
显示全部馆藏信息
CADAL相关电子图书
借阅趋势
同名作者的其他著作(点击查看)
收藏到： 管理书架