MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：40
- 题名/责任者:
- 一流的睡眠:再忙也有好状态的32个高效睡眠法/(日) 裴英洙著 尹晓静译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52026-5/CNY49.80
- 载体形态项:
- 176页:图;21cm
- 统一题名:
- 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
- 其它题名:
- 再忙也有好状态的32个高效睡眠法
- 个人责任者:
- 裴英洙 1972- 著
- 个人次要责任者:
- 尹晓静 译
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R163
- 相关题名附注:
- 书名原文取自封面
- 书目附注:
- 有书目 (第175-176页)
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲劳，从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”，帮读者找到适合自己的睡眠时间及方式，让读者睡饱、睡好，保持理想状态。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R163/143 | 72347986 |  自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R163/143 | 72347987 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R163/143 | 72390660 | 自然科学第二书库（7F）
|
可借 | 现代技术部（1F） |
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