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题名/责任者:

运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案/(罗) 图德·O. 邦帕 ... [等] 著 曹晓东 ... [等] 译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-55007-1 精装/CNY148.00

载体形态项:

216页:图;24cm

其它题名:

训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案

个人责任者:

邦帕 (Bompa, Tudor O.) 著

个人责任者:

布鲁门斯坦 (Blumenstein, Boris) 著

个人责任者:

霍夫曼 (Hoffmann, James) 著

个人次要责任者:

曹晓东 译

个人次要责任者:

高志青 译

个人次要责任者:

田石榴 译

学科主题:

运动训练-研究

中图法分类号:

G808.1

一般附注:

人邮体育

题名责任附注:

著者还有: (英) 鲍里斯·布鲁门斯坦 (Boris Blumenstein), (英) 詹姆斯·霍夫曼 (James Hoffmann), (英) 斯科特·豪厄尔 (Scott Howell), (英) 爱丽丝·奥巴赫 (Iris Orbach)

题名责任附注:

译者还有: 高志青, 田石榴, 张栋

书目附注:

有书目 (第200-213页)

提要文摘附注:

本书作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。全书首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论的基础上，给出了营养摄入的周期计划制订方法；然后介绍了心理技能训练的方法和原则。在此基础上对制订整合运动能力、营养和心理提升的周期计划进行了介绍，并提供了篮球、游泳、排球等十类运动项目的整个周期计划的示例，同时还提供了针对不同级别的运动员的整合周期计划制订方法。

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