杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

跑步笔记/(英) 保罗·考彻, 托马索·贝尔纳贝伊主编 (英) 保罗·考彻 ... [等] 编

出版发行项:

郑州:河南科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5349-9611-5/CNY39.80

载体形态项:

155页:彩图;26cm

并列正题名:

Running

个人责任者:

考彻 (Cowcher, Paul) 主编

个人责任者:

贝尔纳贝伊 (Bernabei, Tommaso) 主编

个人次要责任者:

穆罗伊 (Murphy, Russell) 编

个人次要责任者:

维林加 (Wielinga, Remmert) 编

个人次要责任者:

乔钧 主译

个人次要责任者:

王会儒 主译

学科主题:

游泳-运动训练

中图法分类号:

G861.102

题名责任附注:

题名页题: (英) 保罗·考彻, 托马索·贝尔纳贝伊, 拉塞尔·穆罗伊, 丹尼尔·福特, 雷默特·维林加等编

出版发行附注:

IMM Lifestyle Books授权河南科学技术出版社在中国大陆独家发行本书中文简体字版本

责任者附注:

保罗·考彻 (Paul Cowcher), 自2001年结束舞蹈家的职业生涯 (伦敦西区音乐巡回演出) 后便投入健康和健身事业中。托马索·贝尔纳贝伊 (Tommaso Bernabei) 毕业于伦敦城市大学, 是一位电视编剧和非小说类作家。乔钧, 上海市第二康复医院康复治疗部主任, 农工民主党上海市委后备干部。王会儒, 博士, 教授, 上海交通大学体育系副主任, 中国体育科学学会武术与民族传统体育分会委员。

提要文摘附注:

你喜欢跑步吗? 你想得到一些跑步方面的专业建议吗? 如果你想把跑步提高到一个新的水平, 这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高跑步技能过程中获得更多的社交乐趣, 还是想参加比赛, 都可以在这本书中获得想要的知识。本书的作者团队包括: 跑步专家--多次参加马拉松比赛, 具有丰富的带教经验, 在上半身和下半身的姿势、步伐和步速方面为你提供技巧和战术建议。运动心理学家--为你的训练和比赛做好充分的心理准备。营养专家--运动营养和膳食计划方面的专家。为你提供完备的运动健康知识, 为你的身体健康保驾护航。另外: 分阶段的训练计划能让你一步步地实现目标。带注释的图片清楚地展示如何提高跑步水平。精确的解剖图帮助你更好地进行力量训练和耐力训练, 适用于跑步训练的任何阶段。精心准备的清单, 告诉你努力、认真对待跑步时, 应该记住什么, 以及应该避免什么。

豆瓣简介：