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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：44

题名/责任者:
压力太大怎么办/赵晓波编著
出版发行项:
北京:金城出版社,2009
ISBN及定价:
978-7-80251-170-5/CNY29.80
载体形态项:
275页;24cm
个人责任者:
赵晓波 编著
学科主题:
压抑(心理学)-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书主要内容包括：全面认知压力；管理好你的生活 营造个人的避风港湾；管理好金钱 减轻你的经济压力；职场减压 别把工作当苦役；心态解压 积极乐观将压力扼杀在摇篮里；性格解压 用坚韧豁达打造健康心理等。
全部MARC细节信息>>
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