杭州电子科技大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

不执着，叫看破 不完美，是生活:how to use perfectionism to your advantage without letting it ruin your life/(美)莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科(Monica Ramirez Basco)著 杨巍译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2018.12

ISBN及定价:

978-7-5594-2484-6/CNY45.00

载体形态项:

290页;21cm

并列正题名:

Never good enough:how to use perfectionism to your advantage without letting it ruin your life

个人责任者:

(美) 巴斯科 (Basco, Monica Ramirez) 著

个人次要责任者:

杨巍 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（MonicaRamirezBasco），博士、临床心理学家、作家、国家健康学院研究员、美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心心理学教授。曾在白宫科技政策司担任神经科学、精神健康和扩大参与项目的助理主任，同时还是国际公认的认知行为疗法专家和认知疗法学派的创始成员。既在大学讲课，又作为心理学家在诊所为病人进行治疗，同时还进行研究和写作。

提要文摘附注:

本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主义取而代之。

使用对象附注:

本书适用于大众读者

豆瓣简介：